Первая неделя с малышом дома — особенное время: вы только знакомитесь друг с другом, и многое в поведении новорождённого может казаться непривычным. На самом деле это естественный процесс адаптации — и у мамы, и у ребёнка. Разберёмся, что стоит знать в этот период.
Как выглядит и ведёт себя новорождённый
В первые дни малыш много спит — до 16–18 часов в сутки, просыпаясь в основном для кормления. Это нормально: нервная система только формируется, и сон помогает ребёнку восстанавливаться после родов. Небольшая потеря веса в первые дни (обычно 5–7% от веса при рождении) — тоже вариант нормы, и к 1–2 неделям вес, как правило, восстанавливается.
Кормление
В первую неделю кормления частые — 8–12 раз в сутки, включая ночные. Ориентируйтесь на признаки голода у малыша (сосательные движения, беспокойство), а не только на часы. Если кормите смесью — важно точно соблюдать пропорции на упаковке и использовать чистую посуду для бутылочек.
Сон и режим
Чёткого режима дня в первую неделю ещё нет — и это нормально. Малыш пока не различает день и ночь, поэтому будьте готовы к ночным пробуждениям. Общий режим начнёт постепенно формироваться ближе к 2–3 месяцам.
Уход за кожей и пупочной ранкой
Кожа новорождённого очень нежная, поэтому для купания и ухода лучше выбирать средства без отдушек, специально разработанные для малышей. Пупочную ранку обрабатывайте по рекомендации педиатра до полного заживления — обычно это занимает 1–3 недели.
Что пригодится дома в первую неделю
- Подгузники для новорождённых и влажные салфетки без отдушек
- Боди и ползунки из мягкого хлопка — с запасом на смену несколько раз в день
- Пелёнки тонкие и тёплые
- Детская косметика для купания и увлажнения кожи
- Термометр и аспиратор для носа
Все эти вещи есть в разделе «Малышам» на нашем сайте — можно заранее выбрать всё необходимое, не отвлекаясь на поиски в первые недели с малышом.
Когда стоит обратиться к врачу
Первая неделя — время частых визитов патронажной медсестры и педиатра, которые проверяют, как малыш адаптируется. Не стесняйтесь задавать вопросы и обращаться за консультацией, если что-то вызывает беспокойство: лучше уточнить лишний раз, чем переживать в одиночку.
Эта неделя пролетит быстро — и совсем скоро вы почувствуете себя увереннее. Учиться быть родителями — нормально, и у вас обязательно всё получится.
